高凡《个体经营》主营玉米定分颗粒、木薯淀粉颗粒、红薯淀粉颗粒、马铃薯淀粉、红薯渣等。公司秉承“顾客至上,锐意进取”的经营理念,提供海运集装箱铁运汽运各种运输方式,欢迎惠顾! 一、土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。 二、土豆有瘦身作用。土豆中含的脂肪非常少,只有百分之零点一,每天吃上土豆,摄入脂肪也不多,这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。 三、养胃:土豆能和胃调中、健脾益气,对**胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,消炎的作用。 四、土豆有延缓衰老、预防疾病的作用。土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且**。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。